Face&Look > ZDROWIE > Zdrowy koktajl Face&Look: prawdziwe orzeźwienie

Zdrowy koktajl Face&Look: prawdziwe orzeźwienie

Zdrowe, zielone koktajle (green smoothies) to wspaniały i prosty sposób na szczupłą sylwetkę, piękną cerę, gładką skórę i naturalne oczyszczenie ciała z toksyn - detox. Jeśli jeszcze nie jesteś ich wierną fanką pozwól nam przedstawić Ci ich zalety i wyjątkowe działanie. Wraz z nadejściem wiosny proponujemy Ci nową serię i zapraszamy do wypróbowania sprawdzonych przez nas przepisów.

DZIAŁANIE: 

Koktajl PRAWDZIWE ORZEŹWIENIE wypity rano stawia na nogi szybciej niż poranna kawa. Bawiłaś się wczoraj na hucznej imprezie a chcesz szybko uniknąć kaca? Wypij ten koktajl zaraz po przebudzeniu. Szybko Cię nawodni i uzupełni niezbędne składniki odżywcze wypłukane przez alkohol. 

 

Zielone jabło (miksowane razem se skórką) zawiera pektyny, które oczyszczają organizm z substancji trujących. Witamina C, którą znajdziesz  też w kiwi, ananasie, sałacie i soku z cytryny, wzmacnia Twój układ odpornościowy. Ananas dodatkowo przyspiesza spalanie tłuszczu z organizmu. ;)  

 

 

NIEZBĘDNE SKŁADNIKI (na 2 porcje): 

- 1 szklanka liści zielonej sałaty 

- 0,5 szklanki świeżego ananasa

- 0,5 szklanki kiwi

- 0,5 szklanki zielonego jabłka

- 1 szklanka zielonego ogórka (ze skórką)

- 0,25 szklanki soku z cytryny

 

PRZYGOTOWANIE:

Umyj dokładnie warzywa i owoce. Pokrój na kostki. Wrzuć kawałki do blendera i zmiksuj na jednolitą konsystencję. Uzupełnij niegazowaną wodą mineralną. Podawaj z lodem.

SMACZNEGO! 

Dodaj komentarz

Komentarze

dark_forest

Ten przepis brzmi świetnie, pewnie go zrealizuję!

bbo

Z pewnością wypróbuję, smakowicie się zapowiada.

BOZEAGA

Lubię wszystkie składniki na pewno sobie przygotujętaki koktail

justajustyna

wrócę do tego przepisu i spróbuje go wykonac

weronkaa84

Świetny przepis, muszę koniecznie wypróbować Smile

agusia65

z przyjemnością wypróbuję Biggrin

wampa

wow...jaka kopozycja..czy ktoś pił już taki?