Zdrowie i uroda

Aparat ortodontyczny – co trzeba wiedzieć, zanim się zdecydujesz?

Wiele osób wzbrania się przed założeniem aparatu ortodontycznego ze względu na nieestetyczne druciki i metalowe klamerki, które szpecą uśmiech. Trzeba jednak zdać sobie sprawę, że lecznicze elementy prędzej czy później będzie można zdjąć, a efekty w postaci idealnie równych zębów zostaną z nami na całe życie. Jeśli zmagamy się z krzywym zgryzem, stłoczeniem zębów lub znacznymi odstępami między nimi, z pewnością powinniśmy udać się do ortodonty. Co należy wiedzieć, zanim zdecydujemy się na aparat ortodontyczny?

ZDROWIE

Pielęgnacja skóry z Dr. Belter. Atopowe zapalenie skóry - jak sobie z nim poradzić?

Atopowe zapalenie skóry (AZS) jest to przewlekła i nawrotowa choroba zapalna skóry, która przebiega z bardzo silnym świądem. Pierwsze objawy mogą pojawić się już we wczesnym dzieciństwie, natomiast najwięcej przypadków pojawia się w okresie dojrzewania, z czego znaczna ich część przekształca się w tzw. AZS osób dorosłych. Schorzenie to wywoływane jest przez interakcję następujących czynników: genetycznych, środowiskowych, zaburzeń układu immunologicznego (odpornościowego) oraz uszkodzenia bariery naskórkowej. Dodatkowo, czynnikami nasilającymi jego przebieg są: stres, hormony, papierosy, alkohol, alergeny obecne w niektórych pokarmach (np.: białko jaja kurzego, białko mleka krowiego, gluten ), alergeny unoszące się w powietrzu (np.: pyłki: drzew, chwastów, traw, roztocza kurzu domowego, pleśń, sierść zwierząt), mikroorganizmy (bakterie) i czynniki drażniące.  

URODA

Śmiertelność z powodu raka prostaty jest w Polsce o połowę wyższa niż w innych krajach Europy. System leczenia wymaga poprawy

Lekarze wskazują, że m.in. przez starzenie się społeczeństwa liczba zachorowań na nowotwór prostaty rokrocznie wzrasta, a na dodatek pandemia spowodowała duże opóźnienia w diagnostyce i leczeniu chorych. Tymczasem w Polsce – choć jakość i dostęp do świadczeń i nowoczesnych terapii powoli się poprawiają – skuteczność leczenia pacjentów z rakiem prostaty wciąż znacząco odbiega od państw Europy Zachodniej i krajów rozwiniętych. – Współczynnik śmiertelności dla raka prostaty w Polsce jest wyższy o ok. 50 proc. w porównaniu z Europą. To oznacza, że coś złego dzieje się w leczeniu pacjentów – mówi dr n. farm Leszek Borkowski, prezes Fundacji Razem w Chorobie.

ZDROWIE

Choroby cywilizacyjne — jak skutecznie z nimi walczyć?

Choroby cywilizacyjne stanowią jedną z głównych przyczyn przedwczesnych zgonów ludzi na całym świecie. Są to choroby niezakaźne, które występują globalnie, a głównym czynnikiem, sprzyjającym ich rozwojowi jest postęp cywilizacji, oraz zmiana trybu życia. Czym są choroby cywilizacyjne? Jak można im przeciwdziałać?

ZDROWIE

Czym jest i na co pomaga szyna relaksacyjna na zęby?

Jednym z bardzo poważnych problemów stomatologicznych jest tzw. bruksizm. Dolegliwość ta polega na mimowolnym zaciskaniu zębów, a także nadmiernym zgrzytaniu nimi. Jej nieleczenie może prowadzić nawet do pogorszenia jakości widzenia, chronicznego bólu głowy czy zaburzeń równowagi. Na szczęście istnieje prosty sposób na znaczne zniwelowanie objawów - jest nim noszenie specjalnej szyny relaksacyjnej.

PORADY

Jak aktywność fizyczna wpływa na nasze zdrowie?

Na podstawie badań specjalistów jesteśmy w stanie stwierdzić, że w dzisiejszych czasach coraz mniej osób decyduje się na jakąkolwiek aktywność fizyczną. Siedzący tryb życia, niepoprawna dieta, czy też ciągły stres to jedne z głównych powodów, dla których tak wiele osób ma obecnie problemy ze zdrowiem. Bardzo istotne oraz korzystne dla naszego zdrowia jest to, aby wprowadzić do codziennego planu dnia odpowiednią ilość aktywności fizycznej. Jak tego dokonać? O czym należy pamiętać? Na czym warto się skupić? Sprawdźmy!

ZDROWIE

Fundacja DKMS podsumowuje 2020 rok

Ponad 109 000 nowych potencjalnych Dawców szpiku i 1198 szans na życie. Fundacja DKMS podsumowuje 2020 rok

ZDROWIE

Powiedz #bomisiechce z paraolimpijczykiem

Jesień, domowa izolacja to mocno wpływa na nastrój. Jednak nie należ się poddawać – warto zrobić coś dobrego dla siebie i jednocześnie podzielić się tym, by zainspirować innych. Tak właśnie robi medalista paraolimpijski Wojciech Makowski – paraolimpijczyk i raper, który motywuje Polaków...

PORADY

Firma kosmetyczna Manaslu wśród najlepszych w Polsce

Firma Manaslu Outdoor – producent naturalnych kremów – została trzykrotnie nagrodzona w konkursie Perły Rynku Kosmetycznego. To prestiżowa nagroda dla najlepszych firm w branży. Manaslu Outdoor została nagrodzona m.in. za wyjątkową innowacyjność.  

PIELĘGNACJA

Jak wygląda zestaw do pielęgnacji brody?

Zapuszczanie brody stało się pasją dla wielu mężczyzn. Nie wszyscy jednak pamiętają, że w trakcie procesu zapuszczania bardzo ważna jest odpowiednia pielęgnacja zarostu.

Mężczyzna

Pielęgnacja przed i po goleniu

Golenie twarzy jest rytuałem, towarzyszącym mężczyznom od młodzieńczych lat. Nie zawsze jest to przyjemna czynność, głównie ze względu na podrażnienia, suchość, skaleczenia i ogólny dyskomfort skóry. Co zrobić, aby ta rutyna była bezbolesna, prosta i szybka? 

Mężczyzna

Te ćwiczenia mogą zaszkodzić. Radzi trenerka fitness

Ćwiczyć warto, a nawet trzeba, ale w sposób przemyślany. Ruchy, które wydają się proste, typowe i bezpieczne wcale nie muszą takie być. Oto lista pięciu, które mogą zaszkodzić, stworzona przez Justynę Bolek.  

FITNESS

Jak dobrze myć dłonie? 10 zasad

Ostatnio wiele się mówi o myciu rąk i pewnie większość osób wie, ja robić to dobrze. Jednak wiedzy i przypominania ważnych zasad higieny nigdy za dużo. Zatem jak dobrze myć ręce? Przeczytajcie.

PORADY

Naturalne kosmetyki do brody

Cenimy dobry wygląd, dlatego chętnie inwestujemy w dobrej jakości kosmetyki, a szczególnie te zawierające składniki naturalne, bez zbędnej chemii.   

Mężczyzna

Miesiąc Świadomości Idei Dawstwa Szpiku

Czy szpik pobiera się z kręgosłupa? Kim jest „bliźniak genetyczny”? To pytania, które często nurtują potencjalnych dawców szpiku. Spieszymy z odpowiedziami!  

ZDROWIE

produkty partnerów