Zdrowie i uroda

Czy warto mierzyć BMI?

Wiele osób zastanawia się, czy ich waga jest prawidłowa. Chociaż pierwszym wyznacznikiem jest bardzo często lustro, warto to też sprawdzić przy użyciu bardziej miarodajnych, naukowych metod. Jednym z najczęściej wybieranych wskaźników do oceny masy ciała jest BMI - stosuje się go praktycznie na całym świecie. Czy warto z niego korzystać? A może jest przereklamowany? Jakie pułapki mogą na nas czekać, jeśli w pełni zaufamy wskaźnikowi BMI?

ZDROWIE

Czym są choroby cywilizacyjne?

Każdy z Was z pewnością chociaż raz w swoim życiu spotkał się z pojęciem chorób cywilizacyjnych. Nie ma w tym nic dziwnego - w obecnych czasach jest to bardzo poważny problem, którego nie można lekceważyć. Choroby cywilizacyjnie są współcześnie prawdziwą plagą i mimo niewątpliwego postępu medycyny wiele wskazuje na to, że nasze zmagania z nimi jeszcze trochę potrwają.

Zdrowie i uroda

Kosmetyki do cery trądzikowej – na co zwracać uwagę ?

Trądzik pospolity (acne vulgaris), choroba skóry o przewlekłym charakterze, najczęściej dotyka osobyw wieku dojrzewania i określany jest wówczas mianem trądziku młodzieńczego (acne juvenilis). Szacuje się, że nawet 80% nastolatków między 12 a 19 rokiem życia przechodzi przez etap skóry trądzikowej, co jest związane przede wszystkim z „burzą hormonów”, której wtedy doświadczają, skłonnościami dziedzicznymi (prawdopodobieństwo pojawienia się trądziku u dziecka, którego oboje rodziców miało ten problem, wynosi więcej niż 50%) oraz osobniczymi cechami skóry (m.in. wzmożoną produkcją sebum). 

URODA

Jak olejek do brody wpływa na zarost? — Sprawdzamy!

Kosmetyki do pielęgnacji brody zyskują coraz więcej fanów, ze względu na wysoką skuteczność i komfort, jaki zapewniają. Zadbany zarost jest wizytówką każdego mężczyzny, a to jeszcze nie wszystko, co zapewnia — wypielęgnowana broda jest przyjemniejsza dla samego właściciela. Zażegnaj dyskomfort i nieatrakcyjnie układający się zarost z kosmetykami do męskiej pielęgnacji. Dowiedz się więcej — jak działa olejek do brody i jaki wybrać, by osiągnąć oczekiwany rezultat!

Mężczyzna

Trądzik różowaty - specjalistyczna pielęgnacja domowa z Dr. Belter

Wygląd skóry znacząco wpływa na nasze samopoczucie i jakość życia. Niestety u coraz większej liczby Klientów naszych gabinetów, zaobserwować możemy problemy naczyniowe na podłożu, których już powstał bądź w przyszłości może powstać trądzik różowaty.

Kobieta

Aparat ortodontyczny – co trzeba wiedzieć, zanim się zdecydujesz?

Wiele osób wzbrania się przed założeniem aparatu ortodontycznego ze względu na nieestetyczne druciki i metalowe klamerki, które szpecą uśmiech. Trzeba jednak zdać sobie sprawę, że lecznicze elementy prędzej czy później będzie można zdjąć, a efekty w postaci idealnie równych zębów zostaną z nami na całe życie. Jeśli zmagamy się z krzywym zgryzem, stłoczeniem zębów lub znacznymi odstępami między nimi, z pewnością powinniśmy udać się do ortodonty. Co należy wiedzieć, zanim zdecydujemy się na aparat ortodontyczny?

ZDROWIE

Maseczki, czyli domowe spa dla skóry od Dr Belter

Zdecydowana większość z nas świadomie dba o swoją skórę. Wiemy już jak ważne jest odpowiednie jej oczyszczanie oraz dobrze dobrany krem. Czy zastanawiałaś się jak jeszcze możesz ją wspomóc?

PORADY

Pielęgnacja skóry z Dr. Belter. Atopowe zapalenie skóry - jak sobie z nim poradzić?

Atopowe zapalenie skóry (AZS) jest to przewlekła i nawrotowa choroba zapalna skóry, która przebiega z bardzo silnym świądem. Pierwsze objawy mogą pojawić się już we wczesnym dzieciństwie, natomiast najwięcej przypadków pojawia się w okresie dojrzewania, z czego znaczna ich część przekształca się w...

URODA

Śmiertelność z powodu raka prostaty jest w Polsce o połowę wyższa niż w innych krajach Europy. System leczenia wymaga poprawy

Lekarze wskazują, że m.in. przez starzenie się społeczeństwa liczba zachorowań na nowotwór prostaty rokrocznie wzrasta, a na dodatek pandemia spowodowała duże opóźnienia w diagnostyce i leczeniu chorych. Tymczasem w Polsce – choć jakość i dostęp do świadczeń i ...

ZDROWIE

Choroby cywilizacyjne — jak skutecznie z nimi walczyć?

Choroby cywilizacyjne stanowią jedną z głównych przyczyn przedwczesnych zgonów ludzi na całym świecie. Są to choroby niezakaźne, które występują globalnie, a głównym czynnikiem, sprzyjającym ich rozwojowi jest postęp cywilizacji, oraz zmiana trybu życia. Czym są choroby cywilizacyjne? Jak można im...

ZDROWIE

Czym jest i na co pomaga szyna relaksacyjna na zęby?

Jednym z bardzo poważnych problemów stomatologicznych jest tzw. bruksizm. Dolegliwość ta polega na mimowolnym zaciskaniu zębów, a także nadmiernym zgrzytaniu nimi. Jej nieleczenie może prowadzić nawet do pogorszenia jakości widzenia, chronicznego bólu głowy czy zaburzeń równowagi. Na szczęście...

PORADY

Jak aktywność fizyczna wpływa na nasze zdrowie?

Na podstawie badań specjalistów jesteśmy w stanie stwierdzić, że w dzisiejszych czasach coraz mniej osób decyduje się na jakąkolwiek aktywność fizyczną. Siedzący tryb życia, niepoprawna dieta, czy też ciągły stres to jedne z głównych powodów, dla których tak wiele osób ma obecnie problemy ze...

ZDROWIE

Czy kawa jest zdrowa? Wyjaśnia Roksana Środa, dietetyk kliniczna

Kawa jest napojem dość mocno demonizowanym. Mówi się o niej, że podnosi ciśnienie tętnicze krwi, jest źródłem rakotwórczego akrylamidu i nie powinna być stosowana przez kobiety w ciąży. Zacznijmy od tego, czy to prawda? Nie, a przynajmniej w zdecydowanej większości. Czy kawa jest zdrowa? Tak! A...

ZDROWIE

Funkcje opaski Xiaomi Mi Band

Inteligentne opaski z roku na rok cieszą się coraz większą popularnością. Nie tylko pozwalają na monitorowanie treningu, ale także innych parametrów pozwalających na kontrolę stanu zdrowia. Jedną z najchętniej wybieranych jest niedroga, a zarazem funkcjonalna opaska Xiaomi Mi Band. Przedstawiamy...

ZDROWIE

7 błędów, które popełniają osoby z insulinoopornością.

Dzisiaj poruszymy temat insulinooporności, czyli jednego z zaburzeń w pracy gospodarki cukrowej organizmu. Insulinooporność jednocześnie jest zaburzeniem, z którego jesteśmy w stanie wyjść przy pomocy odpowiedniej diety, a często również wprowadzenia odpowiedniej farmakoterapii - oczywiście pod...

ZDROWIE

produkty partnerów