Wspomagane odchudzanie
Mózg to najbardziej złożony narząd człowieka, i najbardziej zapracowany. Steruje wszystkimi układami i procesami. Jak menadżer zarządza, motywuje, planuje i kontroluje prawidłowe funkcjonowanie pozostałych narządów. Czy możemy go zaangażować w odchudzanie?
Zasada jego działania polega na przekazywaniu sygnałów elektrycznych. To tak jakby mózg wysyłał miliony esemesów do Twoich układów z informacją: chcę jeść, chcę spać, chcę się przeciągnąć. Z przeprowadzonych w 2011 roku badań zaprezentowanych na spotkaniu Towarzystwa Badań nad Zwyczajami Żywieniowymi Society for the Study of Ingestive Behavior (SSIB) wynika, że jedzenie to nie tylko konieczność , by utrzymać się przy życiu i właściwie funkcjonować. Udowodniono, że ludzie mogą w dużej mierze uzależnić się od smakołyków i popadać w stany kompulsywnego objadania się, przypominające uzależnienie od narkotyków, czy alkoholu. Taki stan można klinicznie scharakteryzować zespołem cech psychicznych i fizycznych. Pacjenci u których zdiagnozowano taką kondycję, wykazywali się depresją, problemami ze skupieniem uwagi lub nadaktywnością. Również bardziej kompulsywnym usposobieniem i większymi skłonności do „zajadania” niepokoju. Potwierdza to wcześniejsze wyniki badań za zwierzętach dowodzące, że tłuszcz i cukier uzależniają. Banalne stwierdzenie, że odchudzanie zaczyna się w głowie, znalazło tym samym odzwierciedlenie w konkretnych danych naukowych. Jedzenie może stać się prawdziwym nałogiem o solidnych podstawach biochemicznych, a odchudzanie jest skomplikowanym procesem neurologicznym, tak samo zresztą jak wybieranie zdrowych produktów spożywczych czy wyrobienie zdrowych nawyków. W trakcie dokonywania wyboru mózg nie tylko analizuje walory smakowe, prozdrowotność, rozmiar, ale musi je także uszeregować według najważniejszej dla niego wartości i jeszcze robić to jednocześnie. To ciężka praca, a przecież mózg nie tylko jedzenie ma na głowie! Pora go trochę odciążyć wybierając świadomie racjonalne odżywianie, włączając aktywność fizyczną i zdrowe suplementy diety wspomagające proces odchudzania.
Suplementy zawierają witaminy i mikroelementy, dlatego dowiedz się, czego brakuje w Twoim organizmie, a czego masz za dużo. W ten sposób unikniesz łykania preparatu, który nie tylko nie pomoże, ale nawet zaszkodzi. Jeśli wybierzesz preparat uzupełniający niedobory w organizmie odchudzanie będzie miało sens, wkrótce zobaczysz efekty!
Elavia to kompleksowy 25-dniowy program wspomagający odchudzanie naturalny suplement diety. Jeśli zastosujesz niskokaloryczną dietę i zwiększysz aktywność fizyczną, po 25 dniach odczujesz dużą różnicę. Dzięki zastosowaniu aż 14 aktywnych składników pomożesz organizmowi oczyścić ciało z toksyn i wyszczuplisz sylwetkę.
Chrom to pierwiastek, który ogranicza apetyt. Reguluje poziom cukru we krwi dzięki czemu mija ochota na podjadanie. Co ciekawe, osoby z niedoborem chromu mają zwykle ogromną ochotę na słodycze zaraz po zjedzeniu większego posiłku. Przyczyną jest nagłe obniżenie stężenia cukru we krwi - hipoglikemia czynnościowa. Bio-chrom (Pharma Nord) to preparat, który dzięki zawartości chromu, reguluje prawidłowy poziom cukru we krwi.
Przy wzmożonej aktywności fizycznej i diecie warto zadbać o odtrucie organizmu. Indianie południowoamerykańscy nieprzypadkowo stosowali głodówkę w leczeniu sztywności stawów, pozwalając chorym na spożywanie tylko kilku roślin. Między innymi jukki, która zaspokajała zapotrzebowanie organizmu na enzymy, witaminy, sole mineralne oraz inne roślinne składniki odżywcze, a jednocześnie wspomagała odtruwanie organizmu. Preparat Pure-Yucca (Calivita) oczyszczając odmładza organizm, poprawia równowagę psychofizyczną, zapewnia dobry ogólny stan zdrowia i zwiększa odporność.
W trakcie kuracji odchudzającej pamiętaj, aby wzbogać swoją dietę w ważne składniki aktywne wykazujące funkcje odżywcze i fizjologiczne, w tym wspomagające procesy usuwania wolnych rodników, oczyszczanie i odkwaszanie organizmu oraz zmniejszające łaknienie. Ich źródłem może być np. XShape (Calvita), który zawiera: 6 aminokwasów, L-karnitynę, chrom (uwaga! nie używaj z innymi preparatami zawierającymi chrom), witaminy B6, B12 i C.
Dodaj komentarz
Komentarze
Ja ciągle mam niedobór magnezu, za nic nie mogę go uzupełnić.:(
Ja spożywam Bellissę, pomaga na włosy, paznokcie i również zawiera Magnez. Można również kupić tabletki musujące z magnezem, żelazem itp. jeśli nadal będzie czuła nie dobór zgłoś się do lekarza.
Jeśli chodzi o wspomaganie odchudzania, to polecam zakładanie pasu neoprenowego, który w mniejscu gdzie jest założony wytwarza efekt sauny - ciało się poci i szybciej spala tkankę tłuszczową. Jeślo chodzi o suplementy to jeszcze nie spotkałam takiego który by na mnie jakoś zadziałał.
Bellissy jeszcze nie zażywałam ale pomysle o tym bo moje paznokcie też potrzebują pomocy:) Dziękuję za rade:) a do lekarza na badania chodzę średnio co pół roku;/
Bardzo mądry artykuł... czas się wybrać do apteki
tak, ja też chyba się wybiorę
To są suplementy wspomagajądze odchudzanie a nie odchudzające.
sama biorę te suplementy
polecam chrom.
Kto wypróbował? Działą?
Nie tylko aby wspomagać sylwetkę, ale generalnie na co dzień dokładam do swojej diety suplementy - w ten sposób mam pewność, że żadnych składników odżywczych mi nie brakuje.
A ja stosuję Bio-Selen +Cynk i Kwsy Omega -3
Ja piłam wspomagacz odchudza z herbalife - zero efektów jeśli chodzi o odchudzanie mimo tego że ćwiczyłam po 45 min dziennie na steperze i trzymałam się diety. Dla mnie to tylko naciąganie ludzi aby wydawali pieniążki.
Ja bardzo chcę schudnąć 4-5 kg ale ciągle odkładam to na potem
Jednak czas najwyższy przejść na dietkę,bo w końcu nadchodzi ta upragniona wiosna.Mam problem ze słodyczami,próbowałam chromu ale nie działał
I właśnie tak jak pisze wyżej,największą ochotę na nie mam po większym posiłku...Potrafię zjeść talerz zupy i "poprawić" dwoma pączkami...Ćwiczyć za bardzo nie mogę,bo cierpię na arytmię i kardiolog zabronił mi dużego wysiłku fizycznego i wszelkich ćwiczeń,które powodują przyspieszenie tętna
W suplementy nie wierzę,to naciąganie ludzi na kasę.Szkoda,że nie ma tu forum (pisałam w tej sprawie do redakcji,ale bez odzewu),fajnie byłoby podyskutować na ten i inne tematy....
ja chyba sprobuje z tym chromem, probowalyscie?
NataliaI koleżanka łyka Bio - Chrom,twierdzi,że na nią nie działa.Jak miała apetyt na słodyczy tak ma.
trzeba przede wszystkim cwiczyc!
Zielona herbata górą
caroline może pijesz za dużo kawy ? Spróbuj jeść dużó orzechów, pij kakako , może uda się nadrobić ten nie dobór magnezu:) Ja jeszcze do uzależniających nie zdrowych produktów dodałabym sól. Im więcej solimy tym bardziej jej potrzebujemy .
Nigdy nie brałam żadnych suplementów ,a udało mi się zrzucić 20 kg. Szkoda żołądka na takie specyfiki .Wystarczy racjonale odżywianie( nie żadne diety-cud) i więcej ruchu na świeżym powietrzu.
Nie jestem zwolenniczka suplementów.
ciekawy artykuł
Ja nic nie biorę żadnych suplementów diet ,nie wiem nie mam jakoś zaufania wolę się naturalnie pomęczyć biegać czy ćwiczyć co prawd może wolniej ale zdrowiej.
Nigdy nie stosowałam wspomagaczy ale muszę zacząć.
wolę spożywać naturalne źródło witamin,warzywa i owoce
Taniej,pewniej i zdrowiej.
Nic nie pomże jak brak silnej woli
Korzystać tylko wtedy kiedy zachodzi potrzeba.
nie mam przekonania czy te preparaty nie są szkodliwe dla zdrowia
Brałam Chrom, ale działania mizerne.Przez pierwsze kilka dni było okej, a później ten apetyt na słodkości wraca.