Face&Look > URODA > Sposób na odżywioną skórę

Sposób na odżywioną skórę

Nasza skóra każdego dnia złuszcza się, a co kilka tygodni całkowicie się regeneruje. Na jej wygląd wpływa stan zdrowia, pogoda oraz rodzaj ubrań, które nosimy. Żeby poprawić jej kondycję, czasem trzeba sięgnąć po preparaty odżywcze.

Skóra ma swoje potrzeby i wymagania. Nie przepada za ekstremalnymi warunkami atmosferycznymi, nie służy jej intensywne słońce, silny wiatr, mróz, ale też długie kąpiele w wypełnionej gorącą wodą wannie. Gdy źle traktujemy naszą skórę i nie dbamy o nią, staje się przesuszona, podrażniona, szorstka, traci elastyczność i grubieje. Tam, gdzie jest cienka, (na dekolcie, na dłoniach), w skutek przesuszenia mogą pojawić się zmarszczki, po zbyt intensywnym opalaniu plamy pigmentacyjne, przebarwienia, a po wystawianiu na zimny wiatr – zaczerwienienia.

Dla ciała ważne jest też to, jakie ubrania nosimy. Niektóre materiały, na przykład syntetyki, są przyczyną podrażnień, a te z kolei powodują przesuszenie skóry. Szorstkie tkaniny takie jak wełna, mogą sprawiać problem osobom cierpiącym na atopowe zapalenie skóry (egzema). Jeżeli ubranie powoduje podrażnienie, swędzenie lub wysypkę, lepiej zrezygnować z jego noszenia i ubierać się głównie w odzież wytwarzaną z bawełny.

Nawet gdy regularnie smarujemy ciało balsamami nawilżającymi, może się okazać, że to za mało. Dlatego przez cały rok warto pielęgnować skórę także preparatami odżywczymi, które naprawią wyrządzone szkody, będą chronić płaszcz kwasowo-lipidowy skóry i utrzymywać ją w zdrowej formie.

Peeling na początek
Choć skóra złuszcza się samoistnie, można ją w tym wspomóc – dzięki peelingowi szybciej stanie się gładka i miękka, odzyska blask. A jeśli taki zabieg przygotujemy samodzielnie w domu, na przykład na bazie oliwy z oliwek, to wzmocnimy płaszcz lipidowy skóry, poprawimy jej nawilżenie i zregenerujemy nawet mocno przesuszoną i zniszczoną skórę. Witaminy E i F zawarte w oliwie głęboko odżywiają skórę. Wiele kobiet używa oliwy w czasie ciąży do masażu ciała, zmniejszając tym samym ryzyko wystąpienia rozstępów.


Przepis na peeling oliwkowy
4 stołowe łyżki gruboziarnistej soli wymieszaj z 2 łyżkami stołowymi oliwy z oliwek. Miksturę nanieś na zwilżoną skórę i dokładnie wymasuj ciało. Na koniec spłucz peeling ciepłą wodą i wytrzyj się ręcznikiem.

Podobny peeling można zrobić na bazie oleju kokosowego, który doskonale nadaje się do skóry zniszczonej przez intensywne opalanie się. Olej kokosowy chłodzi ją i uspokaja, a także wyrównuje koloryt skóry, rozjaśnia plamy.

Przepis na peeling kokosowy
2 łyżki brązowego cukru połącz z 2 łyżkami oleju kokosowego i starannie wymieszaj. Gotową mieszankę wmasuj w ciało. Spłucz letnią wodą i osusz ciało ręcznikiem.


Masło, jogurt, suflet i mleko
Nie jest to propozycja zestawu śniadaniowego. Wybierz jeden z tych produktów po ocenie stanu skóry i jej potrzeb. Masła do ciała są najbogatsze w substancje odżywcze, dlatego najszybciej i najskuteczniej naprawią szkody wyrządzone skórze. Są silnie skoncentrowane, więc efekty często widać i czuć już po pierwszym zaaplikowaniu. Dzięki gęstej konsystencji masła zapobiegają wysuszaniu, uelastyczniają skórę, łagodzą podrażnienia, sprawiają, że staje się gładsza. Stosowane regularnie, korzystnie wpływają na spowolnienie procesu starzenia skóry. Tylko nie wolno zapominać, że masło po nałożeniu na skórę zostawia na niej cienką powłokę, która chroni przed utratą wilgoci. Dlatego masła najlepiej stosować wieczorem po kąpieli – substancje czynne kosmetyków nałożonych przed snem wchłaniają się najlepiej, a poza tym nie trzeba się martwić, że zatłuścimy ubranie.

Witalność i gładkość przywrócą skórze nasycone odżywczymi składnikami jogurty do ciała. Mają lżejszą konsystencję i są o wiele bardziej wydajne niż masła. Doskonale powstrzymują proces starzenia się skóry, chronią ją przed szkodliwym działaniem środowiska. Na dodatek normalizują poziom pH i powłokę hydrolipidową skóry, która staje się gładka, elastyczna i jędrna. Nakładanie ich na ciało to przyjemność także dla zmysłu powonienia, ponieważ zwykle zawierają pachnące wyciągi z owoców.

Podobnie jak suflety, w skład których często wchodzą aromatyczne przyprawy, czekolada, kawa. Można je określić jako zdrową i odżywczą dietę dla skóry. Zapewniają jej doskonałe nawilżenie, dostarczają witamin i błyskawicznie się wchłaniają, nadając skórze uczucie świeżości, elastyczności i jedwabistej gładkości.

Natomiast kąpiele w mleku były stosowane już w starożytności. Ówczesne kobiety zdawały sobie sprawę z cudownych właściwości mleka, zasobnego w proteiny, witaminy (głównie z grupy B), wapń oraz wiele innych cennych pierwiastków. Mleko doskonale odżywia skórę i nadaje jej blasku. Piętnastominutowy relaks w wannie pełnej mleka często da lepsze efekty niż zastosowanie zwykłych preparatów natłuszczających czy witaminowych. W domu najłatwiej przygotować kąpiel z mleka w proszku. Wystarczy rozpuścić jedną torebkę w wypełnionej ciepłą wodą wannie. By spotęgować rozkosz tego pielęgnacyjnego zabiegu, warto wsypać trochę ususzonych płatków róż bądź wlać kilka kropli różanego olejku i zanurzyć się po szyję w mlecznej kąpieli.


O to, czym różnią się kosmetyki odżywcze od nawilżających, zapytaliśmy Marzenę Oleszczuk, kosmetolog z DS Instytut w Warszawie, www.dsinstytut.pl.

Preparaty odżywcze różnią się od nawilżających zarówno składem, jak i konsystencją. Te pierwsze mają przeważnie konsystencję cięższą i oleistą, ponieważ ich skład jest bogaty w substancje odżywcze. Te drugie są natomiast lekkie, emulsyjne i mają za zadanie nawilżyć skórę. Przy bardzo suchych, cienkich i niedożywionych skórach stosuje się zarówno substancje odżywcze, jak i nawilżające codziennie naprzemiennie (rano nawilżające, wieczorem odżywcze). Natomiast skórę ciała z tendencją do przetłuszczania się, tylko nawilżamy.

 

 

Odżywcze kosmetyki do ciała

Masło do ciała z serii Biorokitnik sos dla skóry, nawilża, natłuszcza i regeneruje, Ava. Cena ok. 51 zł/250 ml
Regenerujące kakaowe masło do ciała, Perfecta Spa. Cena ok. 15 zł/225 ml
Masło do ciała Róża piżmowa i zielona herbata, nawilża, łagodzi, regeneruje, marka Green Pharmacy, Elfa Pharm. Cena ok. 13,35 zł/200 ml
Aksamitna maska do ciała z serii Body Art Smoothing Skin Technology, łagodzi, regeneruje, ujędrnia, odżywia i nawilża, Dr Irena Eris. Cena ok. 69 zł/200 ml
Balsam odżywczo-regenerujący do codziennej pielęgnacji ciała, nawilża i regeneruje, zawiera mleczko owsiane, linia Sensitive Eco Style, Farmona. Cena ok. 10 zł/250 ml
Masło do ciała Opuncja & Biała Herbata z ekstraktem z masłem shea i olejami roślinnymi, seria Natural Body firmy Floslek. Cena ok. 22,60 zł/240 ml
Ratunek w kremie do ciała – intensywna regeneracja z biomimetycznym kompleksem lipidowym, Lirene. Cena ok. 14 zł/200 ml
Regenerujący krem-masło do ciała Emoliacti, zawiera olej z awokado, olej babassu i wosk pszczeli, seria Pharmaceris E. Cena ok. 36,50 zł/225 ml
Masło do ciała Mleczna regeneracja, uzupełnia niedobory lipidów, seria Kozie Mleko, Ziaja. Cena ok. 12,50 zł/200 ml
Masło do ciała Olejek Arganowy do skóry dojrzałej, wygładza i regeneruje, Bielenda. Cena ok. 16 zł/200 ml
Czekoladowe masło do ciała odżywczo-nawilżające, seria body SPA marki Paloma, Miraculum. Cena 14,40 zł/200 ml
Masło do ciała SPA Vitality Professional nawilża, rewitalizuje i regeneruje, zawiera witaminę E, pantenol i ekstrakt z grejpfruta i korzenia imbiru, Verona Laboratories. Cena ok. 12 zł/250 ml
Rewitalizujące masło do ciała Żurawina-Cytryna, które regeneruje i odżywia, Pat&Rub. Cena ok. 65 zł/225 ml
Mleczko Nawilżająco-Energetyzujące z ekstraktem z guarany, gliceryną, olejkiem carthame i kwasem hialuronowym, Elancyl. Cena ok. 70 zł/200 ml
Ujędrniająco-liftingujący balsam do ciała Re-Liftin, zawiera ceramidy, kwas hialuronowy, kolagen morski, masło shea, Iwostin. Cena ok. 57 zł/200 ml
Balsam do skóry wrażliwej i problemowej na bazie mleka klaczy i olejów roślinnych, seria kosmetyków ekologicznych Epona Skin & Body Care, Epona. Cena ok. 59 zł/150 ml
Masło do ciała odżywcze zawiera olej z pestek słonecznika i kompleks witaminowy seria Z Apteczki Babuni, Joanna. Cena ok. 12 zł/300 g
Autor: 
JS

Dodaj komentarz

Komentarze

francesca

Och, mojej skórze zdecydowanie się przydadzą wszystkie rady.

angel3312

Bardzo ciekawe pomysły z tymi przepisami, na pewno kiedyś wypróbuję.
Osobiście używałam masełka z Bielendy i Vintage. Masełka ładnie nawilżają skórę.

bbo

A ja kilka dni temu użyłam po raz pierwszy balsamu z Epony. Czekał wiele tygodni na specjalną okazję i chciałam sobie poprawić humor. Chciałam, a wyszło jedno z większych rozczarowań. To nie jest balsam, a emulsja w dodatku bardzo, bardzo rzadka. Pojemnik zaopatrzony w pompkę, a zawartość leje się ciurkiem po butelce. Zapach nie należy do najprzyjemniejszych. Może i nawilża odpowiednio skórę - nie wiem, użyłam tylko raz. Wchłania się szybko, ale ja tak szybko po niego nie sięgnę.

Marcela91

ciekawy artykuł ale jestem zbyt leniwa na peeling

luna341

Ostatnio tylko masełka Vintage używam.Rewelacyjnie nawilża

kamila11207

Uwielbiam kremować się peelingować i masować ciało Smile obecnie używam koncentratu liftingującego i mam skórę gładką jak niemowle Smile polecam kremować się i peelingować codziennie.. ja niestety niezbyt moge używać peelingów z oliwą z oliwek bo są dla mnie za tłuste i zapychają mi mieszki włosowe efektem czego często są mało estetyczne krostki..

Masza

Zgadzam się bardzo interesujący artykuł.Ja również uwielbiam wszelkie masła,peeling i balsamy do ciała.Z tych proponowanych używałam większość i byłam bardzo zadowolona.

dark_forest

O, ja też jestem fanką kremowania, balsamowania, odżywiania! Uwielbiam to robić Smile ciało pięknie się odwdzięcza za te zabiegi - gładką, jedwabistą skórą!

Ciekawa opinia o Eponie - dzięki Bbo, chciałam się skusić na zakup, ale w takim razie rezygnuję.

Donata

Balsamowanie ciała tak mi weszło w nawyk, że bez tego ani rusz. Kiedyś nie przywiązywałam znaczenia do tego, ale od wielu lat stosuję sumiennie i wygląd skóry się bardzo poprawił.

klaudia Graś (niezweryfikowany)

Moje ulubione kosmetyki do pielęgnacji ciała to perfumowany krem anti aging z filtrem ochrony przeciwrodnikowej / nie ukrywam, że to mnie skusiło do jego zakupu, bo na rynku nie ma dużego wyboru balsamów do ciała z taka ochroną./ I z tej samej serii mam kwiatowy peeling do ciała. Są to kosmetyki Dermiki z serii Passione Body. Teraz mam w planie kupić sobie jeszcze z tej samej serii Kurację antycellulitowa, bo dużo dobrych opinii zebrała w internecie, więc mam chęć ją też wypróbować.

gamzurek5

Balsamy, mleczka, masła , peelingi do ciała to moje ulubione kosmetyki. Mam ich naprawdę sporo i nie wyobrażam sobie ich nie stosować. Mam suchą skórę , która wymaga nawilżania. Dodatkowo kosmetyki te pięknie pachną i potrafią poprawić humor.

MartynaL

mam masło z Green Pharmacy - jest świetne !!

NataliaLily

Uwielbiam wszelkiego rodzaju kosmetyki do pielęgnacji ciała. Sczególnie oststnio polubiłam masła do ciała i peelingi:):)

kasiaa

Ja namiętnie smaruję się wszystkim , uwielbiam różnego rodzaju mazidła

weronkaa84

Bardzo lubię masła i balsamy Green Pharmacy Smile

elcia1995

oj moja skóra teraz potrzebuje dużo nawilżenia, także z porad chętnie skorzystam Smile

Julia Suszczynska

Ciekawa lektura, chętnie przeczytałam Smile

annasus

Ciekawy artykuł, cenne wskazówki

anulkamie (niezweryfikowany)

Dobre rady Smile

anulkamie (niezweryfikowany)

Dobre rady Smile

wampa

fajny przepis

Dorota Niewiadomska

Peelingi i wszelkie masełka to coś co lubię bardzo.