PORADY
Farbuj włosy, to nie grzech
Nawet farbowane włosy długo mogą wyglądać pięknie i zdrowo. Na początku wystarczy odpowiednia farba, potem tylko dobry szampon i odżywka.
Kolorowe spodnie – hot or not?
Spodnie najczęściej kojarzą nam się ze stonowanymi, bezpiecznymi barwami – czerń, szarość, granat, biel, to uniwersalna baza, z której doskonale umiemy korzystać. Natomiast kolorowe spodnie w soczystych odcieniach i mocnych wzorach stanowią już małe wyzwanie stylizacyjne. Jak sobie z nim poradzić i...
Jak poprawić wygląd ramion ?
Wiosna i lato to zdecydowanie sezon na dbanie o sylwetkę. O ile z brzuchem pośladkami, czy nogami jesteśmy sobie w miarę sami poradzić, o tyle ramiona są jednym z trudniejszych do skorygowania miejsc na ciele człowieka. Dlaczego tak jest oraz jak dbać o to, aby były smukłe i nie pojawiały się na...
Odkryj skuteczny sposób na drugi podbródek!
Czy wiesz, że podwójny podbródek to problem, który dotyczy nie tylko osób z nadwagą? Na jego powstawanie często ma wpływ długotrwałe patrzenie w telefon, garbienie się czy wiotczenie skóry. Nie bez znaczenia pozostają również skłonności genetyczne, gdyż nawet szczupłe osoby borykają się z podwójnym...
Na lato wybierz okulary przeciwsłoneczne z polaryzacją
Okulary przeciwsłoneczne są niezbędnym wyposażeniem podczas słonecznej pogody. Pełnią one dwie istotne funkcje - z jednej strony zapewniają komfort widzenia, a z drugiej chronią oczy przed szkodliwym wpływem promieniowania UV na wzrok. Najwyższy komfort widzenia zapewniają okulary z polaryzacją,...
Jak zapewnić małemu sportowcowi odpowiednią dawkę energii?
Do prawidłowego wychowania w duchu sportu dziecko potrzebuje od rodziców zachęty do ćwiczeń i wsparcia w osiąganiu wyników. Jednak, aby zadbać o właściwy rozwój małego człowieka i zapewnić mu odpowiednią regenerację po wysiłku, niezbędna jest także właściwa dieta. Ekspertki kampanii „Lubię...
Jak radzić sobie z komarami i kleszczami?
Lato zbliża się wielkimi krokami. Przed nami dni pełne słońca, ciepłe wieczory oraz mnóstwo pieszych i rowerowych wycieczek. Bez wątpienia większość z nas nie może doczekać się tego czasu, szczególnie po długich, zimowych miesiącach. Cieplejsza część roku ma jednak też swoje gorsze strony. Już...
Jak wygląda łuszczyca krostkowa i czym się objawia?
Łuszczyca jest niezmiernie uciążliwym schorzeniem, które niejednej osobie uprzykrzyło życie. Na szczęście, walka z tą chorobą jest możliwa, choć należy liczyć się z okresami zaostrzeń. Nie ulega wątpliwości, że kluczem do sukcesu jest odpowiednia diagnoza. Warto bowiem zdawać sobie sprawę z tego,...
Czy codzienne picie piwa szkodzi?
Alkohol posiada zwolenników, jak i zagorzałych przeciwników. Niektórzy zaglądają do kieliszka bardzo często, inni okazjonalnie. Trzeba mieć świadomość tego, że napoje wyskokowe nie są obojętne dla naszego zdrowia. Jednym z najpopularniejszych rodzajów alkoholu jest piwo. Jest to trunek...
Jak wybrać dobry pakiet medyczny ?
Każdemu z nas zależy na dobrej opiece medycznej. Nie ma się temu, co dziwić, bo od jakości opieki medycznej zależy nasz powrót do zdrowia. Dobrze byłoby więc zwrócić uwagę na tak popularne ostatnimi czasy pakiety medyczne. Oferuje je naprawdę wiele podmiotów medycznych. Zanim jednak zdecydujemy się...