Face&Look > URODA > PIELĘGNACJA > Kosmetolog radzi: Opanuj cellulit, zanim on opanuje Ciebie

Kosmetolog radzi: Opanuj cellulit, zanim on opanuje Ciebie

Temat znienawidzonego przez kobiety (i na szczęście często całkowicie niezauważalnego przez mężczyzn) cellulitu powraca wraz z pierwszymi promieniami słońca niczym jaskółki, zwiastujące wiosnę. Im bliżej wakacji, tym bowiem większy popłoch wśród płci pięknej i powracające jak mantra pytanie – co z TYM zrobić?!

Z problemem pomarańczowej skórki zmaga się niemal 90% mieszkanek krajów cywilizowanych - szczególnie rasy białej i żółtej. Cellulit powodowany jest głównie przez nieprawidłowości w funkcjonowaniu układu krążenia, gospodarki hormonalnej lub po prostu przez predyspozycje genetyczne, aczkolwiek nie bez znaczenia pozostają także czynniki indywidualne – tryb życia, aktywność fizyczna, stres czy dieta. Z medycznego punktu widzenia, cellulit to efekt zaburzeń w tkance podskórnej, w której dochodzi do zachwiania proporcji w przepływie limfy i krwi, a także do nadmiernego odkładania się wody, produktów metabolizmu, a przede wszystkim tkanki tłuszczowej. Wyczuwalne na skórze zgrubienia i guzki, wyglądem przypominające powierzchnię pomarańczy, to właśnie nierównomiernie rozkładające się komórki tłuszczowe (tzw. adipocyty). Ich rozrost prowadzi do uszkodzenia włókien kolagenowych i elastyny, przez co skóra traci swoją sprężystość i jędrność, dodatkowo zaś sprawia, że adipocyty powodują ucisk na naczynia krwionośne i limfatyczne, zaburzając tym samym prawidłowe przepływy krwi i limfy w organizmie oraz wywołując ból.

Cellulit dotyka głównie kobiety, przede wszystkim z uwagi na odmienne od męskiego ułożenie tkanki łącznej. Występuje najczęściej na zewnętrznej stronie ud, na brzuchu, biodrach, pośladkach, w okolicach łopatek czy też na tylnej części ramion. Wynika to z anatomicznej budowy ciała i wspomnianych adipocytów, które w tych miejscach łatwiej się gromadzą, są odporniejsze na rozbijanie i charakteryzują się większą liczbą receptorów, blokujących procesy lipolizy, czyli rozkładu znienawidzonej tkanki tłuszczowej.  To dlatego właśnie cellulit wśród kobiet jest powszechny – wszystkiemu winna biologia.

Cellulit oczywiście nie pojawia się z dnia na dzień, a wręcz przeciwnie - rozwija się etapami, można go także odpowiednio wcześnie zahamować. Najczęściej, opierając się na teście wizualnym, wyróżnia się jego cztery stadia - od stadium 0, w którym wprawdzie po ujęciu skóry w fałd widoczne jest delikatne pobruzdowanie, lecz nie jest to jeszcze objaw cellulitu, po stadium III, w którym nierówności skórne widoczne są w każdej pozycji (stania i leżenia), grudki są wyraźnie wyczuwalne, dodatkowo zaś pojawiają się dolegliwości bólowe. Najważniejsze dla skuteczności walki z cellulitem jest rozpoczęcie owej walki od razu, na samym początku, a nawet jeszcze wcześniej. Dobra pielęgnacja, właściwa dieta i spora dawka ruchu mogą sprawić, że cellulit albo się nie rozwinie, albo zaniknie, a na pewno nie doprowadzi do rozwoju skóry materacowej, której nie można zlikwidować nawet specjalistycznymi zabiegami medycyny estetycznej.

Walka z cellulitem musi być kompleksowa i wielowymiarowa – tłumaczy Joanna Waszkuć, kosmetolog marki Apis Natural Cosmetics, specjalizującej się w produkcji profesjonalnych kosmetyków pielęgnacyjnych dla gabinetów kosmetycznych a także do domowego użytku.  Z pewnością jest to proces długotrwały, wymagający systematyczności i wytrwałości, a często także wymuszający zmianę nawyków. Siedząca praca, brak aktywności fizycznej, a przede wszystkim zła dieta, oparta na cukrach i pustych kaloriach sprawiają, że tkanka tłuszczowa rośnie, a wraz z nią rozwija się niechciany cellulit. Prowadzenie zdrowego trybu życia jest zatem podstawowym postulatem i swego rodzaju bazą dla świetnego wyglądu i samopoczucia. Drugim elementarnym składnikiem jest prawidłowa i regularna pielęgnacja skóry. Nowoczesne preparaty antycellulitowe nie tylko dostarczają jej mikro i makroelementów, polisacharydów oraz witamin, dzięki którym pozostaje ona intensywnie nawilżona, zregenerowana i ujędrniona, lecz dodatkowo aktywują procesy termogenezy i spalania tłuszczu, obkurczają naczynia krwionośne, przyspieszają krążenie, wzmacniają tkankę łączną i włókna kolagenowe, a w efekcie skutecznie walczą z problemem skórki pomarańczowej – dodaje Joanna Waszkuć z Apis Natural Cosmetics

Profesjonalne kosmetyki antycellulitowe zawierają odpowiednio dobrane składniki naturalne, działające synergicznie i uzupełniająco. Skuteczny preparat powinien opierać się na wysokoskoncentrowanych ekstraktach z czerwonej i zielonej herbaty, cytrusów (pomarańczy), bluszczu, guarany, miłorzębu japońskiego, kofeiny czy alg morskich (przede wszystkim tych, pochodzących z Morza Martwego).

Poza regularnym stosowaniem balsamów czy masek termoaktywnych, warto zadbać także o dobre ukrwienie skóry. Krótkie, naprzemienne zmiany temperatury wody podczas kąpieli, peelingi czy też masaże zdecydowanie poprawiają krążenie, wspomagając przy tym odprowadzanie z tkanek niepożądanych substancji.

Dodaj komentarz

Komentarze

Pasi

Peeling, balsamy, zielona herbata - ok, ale biczowanie zimną wodą jest nie na moje nerwy Blum 3 

bozenkaxxj

Walczę w jak mogę, peelingi, maski, balsamy, masaże Smile Ale ta walka nie jest łatwa Biggrin

sisi13

Walczę zawzięcie, choć walka nierówna Wink

OLIWIA25

Ciągle walczę...

eliska

Na cellulit nie ma złotego środka ale te naprzemienne zmiany temperatury wody stosuję już od dawna i nawet to polubiłam

basiamiecz715

Walka z cellulitem jest bardzo trudna.....ja stosuje naprzemienne temperatury wody....ale czy są skuteczne.... ?

Beatris20

Zgadzam się Smile Dlatego gdy clulit mnie atakuję to robie mu kompleksowa kontrę - ćwiczenia, dużo wody, racjonalne odżywianie oraz kosmetyki. Obecnie olejek Lirene i bańka chińska działą rewelacyjnie.

Agaagaja

Kosmetyki, masaż do tej pory mi wystarczają, jest dobrze Smile

paradiso

Potrzebuję profesjonalnych kosmetyków i dużo ruchu, muszę się wreszcie na to zobyć, a potem to już będzie łatwiej.:) 

Dorota Niewiadomska

Pozybycie się cellulitu to przysłowiowa walka.Sposobów masa tylko czasem chęci brakuje...Póki co ze mna nie jest aż tak źle chociaż wiem,że mogłoby byc lepiej dzięki mojemu wysiłkowi.

mcjazz

Na szczęście nie jest ze mną jeszcze tak źle Smile Cellulit nie jest zbytnio widoczny. Dbam o skórę jak mogę, bardzo często peelinguję, używam do tego dobrej rękawicy, sama przyrządzam peelingi naturalne, np z kawy i cynamonu- są boskie! Do tego ruch, dobra dieta i odpowiednie kosmetyki- bardzo polubiłam się z bańką Lirene Smile

Cameleonka

Nie doświadczam na swojej skórze takiego problemu i dobrze mi z tym Wink

maybe92

Zazdrość przeogromna! Smile

annajustyna

serum Tołpy i po problemie, raz a dobrze

Liliana 5555

Dla naszego dobra musimy nad cellulitem zapanować Smile

wampa

masaże coś pomagają wogóle?