Face&Look > URODA > PIELĘGNACJA > Domowe sposoby na walkę z cellulitem

Domowe sposoby na walkę z cellulitem

Walka z cellulitem, czyli jednym z największych wrogów kobiet, nie należy do najłatwiejszej. Wymaga wielu poświęceń i naprawdę ogromnej cierpliwości oraz systematyczności w działaniu. Wiele z nas kobiet, nie zdaje sobie nawet sprawy, że z tym wrogiem może walczyć w domowym zaciszu. W tym artykule zdradzimy Wam kilka trików, które przy regularnym stosowaniu znacznie poprawią stan Waszej skóry.

  1. Zielona herbata zawiera dużą ilość antyoksydantów, pomagających usunąć toksyny z organizmu oraz opóźniających procesy starzenia się skóry. Poza tym substancje w niej zawarte pomagają spalić tłuszcze i zapobiegają efektowi jo-jo. Jak więc widać, picie zielonej herbaty jest jednym, ze sposobów na piękną i zdrową skórę bez wroga numer jeden – cellulitu. Polecamy przy tym również pić wodę przegotowaną z cytryną, która działa podobnie i również wspomaga tą walkę.
  2. Olejki eteryczne wzmacniają mikrokrążenie skórne oraz działają ujędrniająco i rozgrzewająco. Wspaniałym sposobem jest więc kąpiel w letniej wodzie, z dodatkiem kilku kropli olejku cynamonowego, cytrynowego lub rozmarynowego.
  3. Bardzo pomocną metodą jest również naprzemienny masaż wodą podczas brania prysznica. Polega on na oblewaniu skóry w miejscach występowania cellulitu raz ciepłą, a raz zimną wodą. Regularne wykonywanie czynności sprawia, że skóra staje się jędrniejsza i bardziej gładka, ponieważ dzięki temu zabiegowi poprawiamy krążenie krwi.
  4. Domowe peelingi. Poleamy trzy,które są bardzo proste w przygotowaniu i dają rewelacyjne efekty. Tak jak przy każdym zabiegu, ważna jest oczywiście regularność. Peelingi należy wykonywać 2 – 3 razy w tygodniu. Pierwszym jest peeling kawowy. Aby go przygotować wystarczy wymieszać fusy z zaparzonej i przestudzonej kawy, z odrobiną kremu lub oliwki. Dzięki zawartej kofeinie, preparat ten wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej. Drugim sposobem jest peeling cukrowy. Możemy go przygotować z cukru, miodu i oliwki. Doskonale oczyszcza naszą skórę i pobudza krążenie. Ostatnim jaki polecamy jest peeling solny. Do jego przygotowania potrzeba jedynie soli kuchennej i oliwki. On również jak poprzednie daje świetne efekty w złuszczaniu martwego naskórka oraz ujędrnianiu, a dodatkowo pomaga usunąć toksyny.
  5. Wspaniałe efekty daje również domowy body wrapping. Aby przyrządzić mieszankę do tego zabiegu, należy wymieszać ze sobą fusy z mielonej kawy, kakao, cynamon, z balsamem do ciała. Nakładamy ją na skórę i owijamy ciało folią. Pozostawiamy na 30 minut, a następnie spłukujemy. Dodatek cynamonu rozgrzewa skórę i ułatwia wnikanie składników aktywnych, a także przyspiesza krążenie krwi.

Najlepsze efekty w walce z cellulitem daje regularność a także połączenie walki w domowym zaciszu, z aktywnością fizyczną oraz odpowiednią dietą. Walka nie jest równa, ale możecie ją wygrać!

Autor: 
Esti / www.estellefashion.pl

Dodaj komentarz

CAPTCHA
To pytanie sprawdza czy jesteś człowiekiem i zapobiega wysyłaniu spamu.

Komentarze

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
bozenkaxxj

Bardzo ciekawy artykuł, piję zielona herbatę, robię peelingi, uzywam olejki i naprzemienny masaż wodą

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
lawina74

To problem, z którym się nie zmagam na szczęście Smile

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
bbo

Tylko zmasowany atak na cellulit może przynieść jakieś efekty.

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
kasiaa

Trzeba go atakować na wszelkie możliwe spooby

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
nishita27

Dla mnie najważniejsze są ostatnie zdania artykułu - aktywność fizyczna i odpowiednia dieta Smile Podpisuję się pod tym obiema rękami i nogami Wink Wystarczą naprawdę odpowiednie ćwiczenia (np. zumba) z przewagą na nogi aby już mniej więcej w tydzień pozbyć się "pomarańczowej skórki".

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
kalista

W moim przypadku sprawdza się najlepiej odpowiednia dieta + aktywnosc fizyczna + chińskie bańki Smile

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
claudiq1990

stosuję 3 i 4 Smile

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
MangoMania

Walka jest, ale przynosi efekty, kiedy się dobrze przyłożymy.

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
aagnieszkaa1

Ja do masażu używam baniek chińskich.

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
Masza

Porady zawarte w artykule,wytrwałość,cierpliwość i może się uda.

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
sisi13

Niestety wielu lekarzy i kosmetologów mówi, że domowymi sposobami cellulitu się nie usunie.

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
justajustyna

nie wiedziałam ze zielona herbata działa na cellulit, zmagam sie z tym problemem i nic niewychodzi

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
gamzurek5

Muszę powrócić do peelinowania skóry, ostatnio dopadł mnie w tej kwestii leń.

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
OLIWIA25

ciekawy artykuł

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
brendi

Ech ja już porzuciłam nadzieję na piękną i jędrną skórę. Przestałam chodzić w sukienkach i szortach. Właściwie lato to dla mnie udręka. Strasznie wstydzę się swoich ud... Może któraś z Was ma jakieś sprawdzone przepisy na piękne uda ?

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
weronkaa84

Stosuję wszystkie sposoby, z wyjątkiem 5 Smile

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
aneta11

Ciekawe artykuły

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
nadii2424@wp.pl

Super porady. Warto się do nich stosować

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
Cameleonka

Uff, na szczęście problem cellulitu mnie nie dotyczy więc czytam artykuł jedynie z ciekawości Smile

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
dorotade

Ja do peelingu kawowego dodaję jeszcze odrobinę cukru trzcinowego i szczyptę cynamonu, dzięki temu ma on obłędny zapach Smile

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
elcia1995

Super artukuł! akurat zaczynam walkę z tym nieszczęsnym cellulitem, dzięki waszym cennym poradom, może uda mi się pozbyć tego dziada Biggrin

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
burza76

Bardzo ciekawy artykuł

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
Julia Suszczynska

Ciekawa lektura, chętnie przeczytałam Smile

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
annasus

Ciekawy artykuł, cenne wskazówki Smile

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
wampa

pomocne rady

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
Bellla

 Zielonka naprawdę świetna na wszystko i kawowy peeling! Sprawdziłam i polecam Drinks I-m so happy