Domowe sposoby na walkę z cellulitem

Walka z cellulitem, czyli jednym z największych wrogów kobiet, nie należy do najłatwiejszej. Wymaga wielu poświęceń i naprawdę ogromnej cierpliwości oraz systematyczności w działaniu. Wiele z nas kobiet, nie zdaje sobie nawet sprawy, że z tym wrogiem może walczyć w domowym zaciszu. W tym artykule zdradzimy Wam kilka trików, które przy regularnym stosowaniu znacznie poprawią stan Waszej skóry.

  1. Zielona herbata zawiera dużą ilość antyoksydantów, pomagających usunąć toksyny z organizmu oraz opóźniających procesy starzenia się skóry. Poza tym substancje w niej zawarte pomagają spalić tłuszcze i zapobiegają efektowi jo-jo. Jak więc widać, picie zielonej herbaty jest jednym, ze sposobów na piękną i zdrową skórę bez wroga numer jeden – cellulitu. Polecamy przy tym również pić wodę przegotowaną z cytryną, która działa podobnie i również wspomaga tą walkę.
  2. Olejki eteryczne wzmacniają mikrokrążenie skórne oraz działają ujędrniająco i rozgrzewająco. Wspaniałym sposobem jest więc kąpiel w letniej wodzie, z dodatkiem kilku kropli olejku cynamonowego, cytrynowego lub rozmarynowego.
  3. Bardzo pomocną metodą jest również naprzemienny masaż wodą podczas brania prysznica. Polega on na oblewaniu skóry w miejscach występowania cellulitu raz ciepłą, a raz zimną wodą. Regularne wykonywanie czynności sprawia, że skóra staje się jędrniejsza i bardziej gładka, ponieważ dzięki temu zabiegowi poprawiamy krążenie krwi.
  4. Domowe peelingi. Poleamy trzy,które są bardzo proste w przygotowaniu i dają rewelacyjne efekty. Tak jak przy każdym zabiegu, ważna jest oczywiście regularność. Peelingi należy wykonywać 2 – 3 razy w tygodniu. Pierwszym jest peeling kawowy. Aby go przygotować wystarczy wymieszać fusy z zaparzonej i przestudzonej kawy, z odrobiną kremu lub oliwki. Dzięki zawartej kofeinie, preparat ten wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej. Drugim sposobem jest peeling cukrowy. Możemy go przygotować z cukru, miodu i oliwki. Doskonale oczyszcza naszą skórę i pobudza krążenie. Ostatnim jaki polecamy jest peeling solny. Do jego przygotowania potrzeba jedynie soli kuchennej i oliwki. On również jak poprzednie daje świetne efekty w złuszczaniu martwego naskórka oraz ujędrnianiu, a dodatkowo pomaga usunąć toksyny.
  5. Wspaniałe efekty daje również domowy body wrapping. Aby przyrządzić mieszankę do tego zabiegu, należy wymieszać ze sobą fusy z mielonej kawy, kakao, cynamon, z balsamem do ciała. Nakładamy ją na skórę i owijamy ciało folią. Pozostawiamy na 30 minut, a następnie spłukujemy. Dodatek cynamonu rozgrzewa skórę i ułatwia wnikanie składników aktywnych, a także przyspiesza krążenie krwi.

Najlepsze efekty w walce z cellulitem daje regularność a także połączenie walki w domowym zaciszu, z aktywnością fizyczną oraz odpowiednią dietą. Walka nie jest równa, ale możecie ją wygrać!

Autor: 
Esti / www.estellefashion.pl

Dodaj komentarz

CAPTCHA
To pytanie sprawdza czy jesteś człowiekiem i zapobiega wysyłaniu spamu.

Komentarze

bozenkaxxj

Bardzo ciekawy artykuł, piję zielona herbatę, robię peelingi, uzywam olejki i naprzemienny masaż wodą

lawina74

To problem, z którym się nie zmagam na szczęście Smile

bbo

Tylko zmasowany atak na cellulit może przynieść jakieś efekty.

kasiaa

Trzeba go atakować na wszelkie możliwe spooby

nishita27

Dla mnie najważniejsze są ostatnie zdania artykułu - aktywność fizyczna i odpowiednia dieta Smile Podpisuję się pod tym obiema rękami i nogami Wink Wystarczą naprawdę odpowiednie ćwiczenia (np. zumba) z przewagą na nogi aby już mniej więcej w tydzień pozbyć się "pomarańczowej skórki".

kalista

W moim przypadku sprawdza się najlepiej odpowiednia dieta + aktywnosc fizyczna + chińskie bańki Smile

claudiq1990

stosuję 3 i 4 Smile

MangoMania

Walka jest, ale przynosi efekty, kiedy się dobrze przyłożymy.

aagnieszkaa1

Ja do masażu używam baniek chińskich.

Masza

Porady zawarte w artykule,wytrwałość,cierpliwość i może się uda.

sisi13

Niestety wielu lekarzy i kosmetologów mówi, że domowymi sposobami cellulitu się nie usunie.

justajustyna

nie wiedziałam ze zielona herbata działa na cellulit, zmagam sie z tym problemem i nic niewychodzi

gamzurek5

Muszę powrócić do peelinowania skóry, ostatnio dopadł mnie w tej kwestii leń.

OLIWIA25

ciekawy artykuł

brendi

Ech ja już porzuciłam nadzieję na piękną i jędrną skórę. Przestałam chodzić w sukienkach i szortach. Właściwie lato to dla mnie udręka. Strasznie wstydzę się swoich ud... Może któraś z Was ma jakieś sprawdzone przepisy na piękne uda ?

weronkaa84

Stosuję wszystkie sposoby, z wyjątkiem 5 Smile

aneta11

Ciekawe artykuły

nadii2424@wp.pl

Super porady. Warto się do nich stosować

Cameleonka

Uff, na szczęście problem cellulitu mnie nie dotyczy więc czytam artykuł jedynie z ciekawości Smile

dorotade

Ja do peelingu kawowego dodaję jeszcze odrobinę cukru trzcinowego i szczyptę cynamonu, dzięki temu ma on obłędny zapach Smile

elcia1995

Super artukuł! akurat zaczynam walkę z tym nieszczęsnym cellulitem, dzięki waszym cennym poradom, może uda mi się pozbyć tego dziada Biggrin

burza76

Bardzo ciekawy artykuł

Julia Suszczynska

Ciekawa lektura, chętnie przeczytałam Smile

annasus

Ciekawy artykuł, cenne wskazówki Smile

wampa

pomocne rady

Bellla

 Zielonka naprawdę świetna na wszystko i kawowy peeling! Sprawdziłam i polecam Drinks I-m so happy

produkty partnerów