Face&Look > ZDROWIE > DIETA

DIETA

13
kwi
2021

Jak uzyskać wymarzoną figurę?

Wiosna to naturalny moment porządkowania i powracania do pełni życia po zimowych miesiącach. W tym czasie lubimy ogarniać nie tylko to co nas otacza, ale również przywracać siebie do formy. Dotyczy to również figury. Obecnie nie tylko zima, ale również pandemia, a więc głównie spędzanie czasu w...

06
kwi
2021

Praktycznie o SIBO z Roksaną Środą, dietetyk kliniczną

Wygraj z SIBO! – dołącz do praktycznego, autorskiego kursu Roksany Środy, popularnej dietetyk klinicznej.

03
mar
2021

Owoce w diecie – Roksana Środa rozprawia się z mitami

Na temat owoców krąży mnóstwo mitów. Mówi się, że owoców nie można jeść wieczorem, ponieważ powodują tycie. Że osoby chorujące na cukrzycę powinny z nich zrezygnować. Że zawierają cukier, więc nie ma na nie miejsca w zdrowej diecie redukcyjnej. Czy to prawda? Odpowiada Roksana Środa.  

03
mar
2021

Produkty rekreacyjne? Odpowiada dietetyk kliniczna Roksana Środa

Produkty rekreacyjne w codziennej diecie – czym są, jak je wkomponować w dietę i czy warto? Odpowiada Roksana Środa, dietetyk kliniczna.  

4.9

2

4.8

2

25
sty
2021

Catering dietetyczny. Jakie korzyści daje dieta pudełkowa?

Catering dietetyczny staje się wybawieniem dla zabieganych mieszkańców dużych miast, pragnących się zdrowo odżywiać. Samodzielne przygotowywanie posiłków jest czasochłonne. Konieczne jest zdobycie odpowiednich, świeżych składników, skomponowanie zbilansowanych posiłków i w końcu gotowanie. Nie...

23
gru
2020

Jak nie marnować żywności podczas świąt

Co zrobić, aby nadmiar żywności ze świątecznego stołu nie wylądował w koszu? Wystarczy rozsądnie zaplanować zakupy oraz odpowiednio je przechowywać. Chcąc zapobiec marnowaniu żywności, szczególnie w okresie świąt, sieć handlowa Netto oraz Mateusz Zielonka, kucharz i zwycięzca VI edycji programu...

18
gru
2020

Catering dietetyczny dla zapracowanych

Mówi się, że szczupła sylwetka wymaga wyrzeczeń. Między innymi czasu, który trzeba przeznaczyć na dietę i ruch. O ile tego drugiego nikt za nas zrobić nie może, o tyle przygotowanie swojej diety możemy w dużej mierze oddać w ręce specjalistów.  

24
lis
2020

Co przyspiesza proces starzenia się włosów?

Jeśli chcemy dłużej cieszyć się zdrowymi, witalnymi włosami to unikajmy czynników, które wpływają na przedwczesny proces ich starzenia. Są nimi na przykład uboga w składniki odżywcze dieta, palenie papierosów, stres, ale także brak ochrony przed promieniowaniem UV oraz nadużywanie produktów i...

26
paź
2020

Dieta rozgrzewająca. Produkty w jesiennym menu

Wiatr, deszcz i przeszywający chłód sprawiają, że jesienią często skarżymy się na brak energii i towarzyszące nam poczucie zimna. Nic dziwnego – taka aura nie nastraja optymizmem i sprzyja przeziębieniom, dlatego powinniśmy przede wszystkim przyjrzeć się naszej diecie i wprowadzić do niej...

24
wrz
2020

Piperinox – skuteczny preparat na odchudzanie

Piękna i szczupła sylwetka to marzenie wielu kobiet i mężczyzn. Kult pięknego ciała na dobre zagościł w polskich standardach, dlatego coraz większa liczba osób decyduje się na stosowanie inwazyjnych diet, a także korzysta z rad dietetyka. Warto jednak pamiętać, że spełnienie marzenia o doskonałej...