Face&Look > URODA > Bez nadwagi i cellulitu na wiosnę

Bez nadwagi i cellulitu na wiosnę

Jest coraz cieplej, wychodzi słońce, a my ściągamy z siebie kolejne warstwy ubrania. Ale czy czujemy się gotowe na to, żeby pokazać ciało? Profesjonalne gabinety polecają kilka sposobów na pozbycie się cellulitu i kilogramów, które przybyły nam zimą.

Gdy chcesz walczyć skutecznie z nadwagą i cellulitem, musisz przede wszystkim pamiętać o zdrowej diecie i odpowiedniej dawce fizycznej aktywności. Wrogiem pięknej sylwetki i skóry jest także stres. Jeśli chcesz wspomóc swój organizm, zajrzyj też do profesjonalnych gabinetów.

Zabiegi Arosha, czyli szczupła w bandażach
Milena Rzeczkowska, ekspert Nova Group w dziedzinie medycyny estetycznej, proponuje zabiegi Arosha. Do tej pory popularne we Włoszech i Francji, od niedawna dostępne są także w Polsce. Zabiegi Arosha pomagają przy problemach z wieloma niedoskonałościami skóry: redukują cellulit i widoczność rozstępów, modelują ciało, ujędrniają i nawilżają skórę.

Wybrane partie ciała zawija się w bandaże wykonane z delikatnej bawełny, nasączonej aktywnymi składnikami, które w trakcie zabiegu przenikają do głębokich warstw skóry. – Kosmetyczka dobiera specjalny program złożony z różnych bandaży, dostosowanych do problemu skóry – mówi Milena Rzeczkowska. – Np. Arosha Oedemacel Kit to zestaw do walki z problemem cellulitu obrzękowego, a Arosha Adipocel Kit pomaga zwalczać cellulit włóknisty nawet w zaawansowanym stadium.

Zabiegi dotyczą newralgicznych miejsc: nóg, pośladków, brzucha i talii, ramion i piersi. Efekt to zmniejszenie obwodu w wybranych partiach ciała – już po pierwszym zabiegu. Najlepsze efekty widać po czwartym zabiegu. - Żeby utrzymać dobrą kondycję skóry, warto powtarzać zabiegi raz w miesiącu – przeczytamy na stronie salonu WellSens, gdzie wykonywane są zabiegi Arosha.

Schudnij na spacerze w Vacu Power
Wiosną spacery znowu są prawdziwą przyjemnością. Łatwiej też wybrać nam się na siłownię, basen i inne ćwiczenia. Jednak nie zawsze tradycyjne ćwiczenia pozwalają pozbyć się tłuszczyku z tych partii ciała, na których nam zależy.

Dzięki treningowi Vacu Power zmniejszymy ilość tkanki tłuszczowej w talii, udach, pośladkach. Trening Vacu Power polega na spacerze na bieżni lub stepperze umieszczonych w sferycznej kapsule, w której wytwarzane jest podciśnienie.

- Pobieranie tłuszczu potrzebnego w procesie spalania w mięśniach jest niezależne od tego, które partie mięśni pracują, lecz od tego, które obszary skóry i tkanki podskórnej są lepiej ukrwione w danym momencie – tłumaczy Agnieszka Pintal  z salonu Alma Revital.-  Vacu Power dzięki podciśnieniu poprawia krążenie krwi właśnie w tych problemowych partiach ciała, gdzie z natury nadmiernie gromadzi się tkanka tłuszczowa. Poprawa krążenia krwi powoduje szybsze uwalnianie kwasów tłuszczowych. Podciśnienie przyspiesza też przenoszenie uwolnionych kwasów tłuszczowych do tkanki mięśniowej. Kiedy kwasy tłuszczowe dotrą do mięśni, zostają spalane w komórkach mięśni.

Zimny laser kontra tłuszczyk
Właścicielka Yasumi Instytutu Zdrowia i Urody w Krakowie na wiosnę poleca Q-Lipo, czyli zabieg z wykorzystaniem zimnego lasera diodowego klasy 3D. Kuracja jest bezbolesna, skóra nie jest po niej zaczerwieniona, nie ma żadnych podrażnień. Zabieg można wykonać na najbardziej zaokrąglonych partiach ciała. - Już  po jednym zabiegu można stracić nawet do trzech centymetrów w pasie, dzięki redukcji tkanki tłuszczowej - mówi pani Aneta Stryszawska. - Przy okazji zmniejsza się też cellulit. Najlepsze efekty zobaczymy po około ośmiu zabiegach.

Modelowanie ciała z Body Contouring
Osoby, które marzą o pięknej sylwetce, mogą wypróbować Body Contouring, czyli zabieg wodnej liposukcji. Naturalne kształty są modelowane, podkreślone zostają linie mięśni. – Wykorzystujemy Body Jet Evo, najnowocześniejsze urządzenie do liposukcji wodnej – mówi dr Robert Chmielewski z kliniki rClinic. – To mało inwazyjna metoda, typu walk-in-walk-out, wymagająca bardzo krótkiej rekonwalescencji.

Kobiety mogą wykorzystać Body Contouring do modelowania brzucha, ud, talii, pleców i pośladków. Usunięty w trakcie zabiegu tłuszcz może zostać użyty do modelowania owalu twarzy, a nawet powiększenia piersi.

 

 

Autor: 
MR

Dodaj komentarz

Komentarze

angel3312

Ja polecam masaż bańkami chińskimi - zmiejsza cellulit o 80%, a już po pierwszym zabiegu widać efekty.

Masza

W takim razie powinnam spróbować tego masażu.Muszę się dowiedzieć,w którym gabinecie wykonują.

gamzurek5

Na szczęście takie metody nie są mi narazie potrzebne, dlatego też w zupełności wystarcza mi odpowiednia dieta bogata w witaminy i mikroelementy, dostarczanie organizmowi odpowiedniej dawki wody oraz przede wszystkim aktywność fizyczna Smile Plus własnoręcznie wykonany peeling kawowy i śmiało mogę wskakiwać w szorty Smile

ev69

Chyba zainwestuje w bańki chińskie tak jak radzi tutaj jedna z uzytkowniczek

mskrzypulec

Dziewczyny a macie pomysł jak szybko pozbyć się oponki na brzuchu ?

angel3312

Dziewczyny masaż bańkami chińskimi jest akupunkturyczny więc jest w jakimś tam stopniu bolesny. Po pierwszym masażu można zaobserwować siniaki w okolicach masowanych, co jest rzeczą jak najbardziej normalną. Jednak efekty po wykonanej serii są bezcenne.

angel3312

A jeśli chodzi o oponkę to polecam ćwiczenia z hula-hopem Smile

Testy Mamy

Wszystko bardzo fajnie brzmi, nie kazdego na to stac. Ja polecam odstawienie cukru! duzo spacerów, basen, ja wybralam "skalpel" - ćwiczenia i raz w tygodkiu sauna i duzo duzo wody! Efekty gwarantowane!

angel3312

Testy Mamy - zgadzam się nie każdego na to stać, ale też nie każdy ma czas na ćwiczenia.
Zgadzam się że efekty są gwarantowane - do tego dodałabym basen.

zurii

Dużo wody niegazowanej i ruch!

kamila11207

a ile mniej więcej kosztuje taki masaż bańką chińską, zaciekawiłaś mnie bardzo ? Smile

kamila11207

ruch, balsamy antycelulitowe, peelingi ! uważam że to najlepszy sposób aby celulit był mniej widoczny Smile

angel3312

Masaż bańką chińską kosztuje ok 30zł zależy od miasta i masażysty. Jest jeden minus - zostają siniaki, ponieważ podczas tego masażu jest dużyu nacisk na naczynia włosowate, które pękają.
Siniaki znikają, a razem z nimi cellullit. Tym sposobem można sobie kształtować "boczki", brzuch. To masaż akupunkturowy więc troszkę boli w miejscach gdzie jest mało tkanki tłuszczowej.

angel3312

A jeśli chodzi o balsamy antycellulitowe to najlepsze są te które rozgrzewają, jeśli chociaż trochę rozgrzewają tzn że ich działanie jest dobre, bo jeśli wcieramy balsam i nie ma żadnej reakcji tzn że taki balsam nie jest skuteczny.

magggg

A ja polecam treningi Ewy Chodakowskiej, przy wytrwałości i systematyczności no i przede wszystkim wysiłku efekty są widoczne już po tygodniu Smile

gamzurek5

A mnie jakoś nie przekonały jej treningi, nudzi mnie powtarzanie tych ćwiczeń po kilka serii , wolę coś bardziej dynamicznego np. zumbę Smile

francesca

A tam zabiegi - raczej ruch i biegi Smile

caroline000

ja czytałam o fajnym domowym sposobie na peeling fusy po kazwie pomieszane z oliwą z oliwek:)
jeżeli po nałożeniu na skóre owinie się ciało folią ma to działanie antycellulitowe Smile nie stosowałam jeszcze ale mam zamiar:)

angel3312

caroline000 właśnie masza podała ten sam przepis - wypróbowałam i rzeczywiście świetnie działa na skórę.

caroline000

oj nie widziałam:) mój błąd:) ale muszę wypróbować

ALDONA171

nie stać mnie na zabiegi- muszę odkurzyć swój stepper, więcej pić wody i ograniczyć słodycze!

malenka.

A mnie od jakiegoś czasu kusi żeby spróbować Vacu Power. Podobno rezultaty są spektakularne. Tylko niestety, żeby były widoczne- trzeba trochę zainwestować.

angel3312

Dokładnie trzeba odkurzyc stepper`a, żeby w lato można było jakoś wyglądać.

wioleta2211

i ja się biorę za ćwiczenia

wioleta2211

uwielbiam peeling z kawą i oliwą

angel3312

Robiłam ten peeling z kawą i oliwą z folią (okluzja) - efekt jak na pierwszy raz jest dobry, powtórzę za jakiś czas i zobaczę czy będą efekty Smile

evkowe

A ja nie wierzę w zabiegi Smile Przede wszystkim ruch, zdrowa dieta, kosmetyki wspomagające pozbywanie się zbędnych kilogramów, a zabiegi to raczej dla przyjemności Smile

caroline000

ja jestem po kawowym zabiegu i jestem jak na razie zadowolona:)

angel3312

wg mnie ok ruch pomaga, ale skóra jest naciągnięta i stopniowo jak spala się tkankę tłuszczową ona staje się zwiotczała (chociaż tego nie widać), dlatego trzeba robić zabiegi wspomagające które podbudują elastynę i włókna sprężyste, aby skóra była gładka i dobrze nawilżona oraz ujędrniona.

PannaNaturalna91

Stosuję bańkę chińską od ok miesiąca i uzyskałam cudowny efekt za małe pieniądze. Serdecznie polecam

angel3312

Ja również stosuję bańkę chińską, tak jak pisałam powyżej efekt jest naprawdę zdumiewający.

wioleta2211

polecam Zabiegi Arosha, czyli szczupła w bandażach.

wioleta2211

Ja polecam wypróbować peeling mieszany do przygotowania potrzebujemy 2 łyżek kawy, 1 łyżkę cynamonu, 1 łyżkę soli i bezzapachowy żel do ciała. Wszystkie składniki powinniśmy razem bardzo dokładnie wymieszać. Mieszankę nakładamy na ciało i masujemy kulistymi ruchami przez około 10-15 minut. Po skończonym masażu zmywamy peeling pod prysznicem.

wioleta2211

Masaże to bez wątpienia najprzyjemniejsze domowe metody walki z cellulitem. polecam olejek lawendowy.

gamzurek5

z pewnością skorzystam w Waszych rad bo po świętach czuję , że kilogram jak nic przybył Smile

magggg

oj tak, po świętach to konieczność, cokolwiek, aby pomogło Wink

Mirka (niezweryfikowany)

Ten zabieg Q-lipo w Yasumi jest podobno rewelacyjny. Moja przyjaciółka z niego korzystała i była bardzo zadowolona. BTW - przy wejściu spotkała Ewę Wachowicz. Widać wraca do tego salonu, bo wiem, że była na otwarciu.

martynka18-bielinska

temat na topie , bardzo przydatny artykuł .

Wiolka

ja po zimie ograniczam słodycze, pije duzo wody, i dobry krem 2 razy w tygodniu biegam i po zimowym lenistwie nie ma dużego śadu

mO

Regularne cwiczenia..to jedyny skuteczny sposob na pozbycie się pomarańczowej skórki Smile

bbo

A ja teraz czekam na dostarczenie kosmetyków antycellulitysowych z Eveline. Jak zacznę stosować, to napiszę, czy jest jakiś efekt. A może któraś z Was już próbowała?

paulina88

Diety cud, ćwiczenia, treningi i wszystko to w domowym zaciszu, w moim przypadku nic nie dały. Mam nadwagę i jakoś nic jej nie chce zredukować, nawet kupiłam sobie tabletki wspomagające odchudzanie z zielonej kawy i też nic nie dały. Po ciąży jestem po prostu okrągła, przed ciążą moja figura bardzo mi się podobała, a teraz jest jak jest niestety. A na zabiegi w salonach nie mam czasu i na pewno byłoby mi szkoda pieniędzy... Więc chyba muszę się zaprzyjaźnić ze zbędnymi kilogramami.

kasiaa

Ja muszę zabrać się za ćwiczenia

lawina74

Nie wiem czy miałabym odwagę na taki zabieg liposukcji , podziwiam w programach tv kobiety , które się decydują na to i ciarki mi przechodzą jak tylko o tym pomyślę Smile

weronkaa84

Jesteśmy ciągle bombardowane nowinkami o kolejnych dietach, zabiegach odchudzających, itd. Ale ja podchodzę do tych wszystkich informacji z przymrużeniem oka. Zrzuciłam 20 kg bez tego wszystkiego Smile

anetamska

potwierdzam, próbowałam balsamów, kremów i innych cudów, a do tego regularnie ćwiczę i jakoś ciągle trudno się było pozbyć cellulitu... jedyne co mogę polecić to seria profesjonalnych zabiegów w salonie czy spa. myślę że powinny być dobierane pod zględem predyspozycji organizmu i skóry, wie ctrudno o jakies uniwersalne zabiegi. ja robię co jakis czas serię zabiegów Icoone w Good Time Day Spa w Poznaniu i jestem bardzo zadowolona z efektów. masaży jako takich nie próbowałam więc trudno mi się wypowiedzieć

Julia Suszczynska

Ciekawa lektura, chętnie przeczytałam Smile

annasus

Ciekawy artykuł, cenne wskazówki Smile

Cameleonka

Odpowiednia ilość ruchu i dobrze zbilansowana dieta okazują się chyba najskuteczniejsze.

OLIWIA25

Warto zapoznać się z artykułem Smile