Face&Look > ZDROWIE > Akcja zdrowotna dla przyszłych mam!

Akcja zdrowotna dla przyszłych mam!

Instytut Żywności i Żywienia wraz z Centrum Zdrowia Dziecka zadbają o dobrą formę przyszłych mam. 28 tys. kobiet w ciąży z całej Polski będzie mogło w najbliższych trzech latach skorzystać z bezpłatnych porad dotyczących prawidłowego żywienia i najkorzystniejszych form aktywności fizycznej. Sprawdź, czy możesz wziąć udział w tym programie!

Jedną z przyczyn, dla których uruchomiono tę akcję, jest rosnący problem z otyłością. - Globalna epidemia otyłości (globesity), w tym zwiększenie częstości występowania nadwagi i otyłości wśród kobiet w wieku prokreacyjnym oraz kobiet ciężarnych, stanowi poważny problem zdrowia również w Polsce – mówi dr n. med. Zbigniew Kułaga z Zakładu Zdrowia Publicznego, Instytutu „Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka”.

Instytut Żywności i Żywienia wraz z Instytutem „Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka” przygotował akcję edukacyjną skierowaną specjalnie do kobiet w ciąży i matek karmiących. Kobiety ciężarne, które zostaną objęte programem, otrzymają przygotowane specjalnie dla nich materiały edukacyjne, które pomogą w zaplanowaniu prawidłowej diety oraz w dobraniu ćwiczeń właściwych dla ich stanu zdrowia i stopnia zaawansowania ciąży.

Dlaczego w ciąży nie powinno się tyć?
Zwiększenie wagi ciała w trakcie ciąży jest naturalne. Nie oznacza to jednak, że przyszła mama może jeść tyle, ile chce i co chce. Gdy jej waga rośnie nadmiernie, pogorszeniu ulega jej zdrowie. Nadmiarowe kilogramy mogą także zaszkodzić dziecku - mogą doprowadzić do powikłań w trakcie ciąży, ale też spowodować, że dziecko będzie mieć zdrowotne problemy w przyszłości.

- Nadmierna masa ciała u kobiet w ciąży powoduje m.in. zwiększenie częstości występowania podwyższonego ciśnienia tętniczego, cukrzycy, choroby zakrzepowo-zatorowej itd. Zwiększa ryzyko martwego urodzenia, porodu przedwczesnego, cięcia cesarskiego i wady wrodzonej u dziecka. Nadmierny przyrost masy ciała podczas ciąży powoduje nadwagę u matki po porodzie. Zwiększa też prawdopodobieństwo nadwagi i otyłości u dziecka. Dlatego tak istotne jest uświadomienie przyszłym mamom znaczenia właściwego żywienia i aktywności fizycznej w ciąży dla zdrowia ich samych i ich dzieci. Mamy nadzieję, że w trosce o zdrowie własne i zdrowie swoich dzieci z programu skorzysta jak najwięcej przyszłych mam – konkluduje dr n. med. Zbigniew Kułaga.


Fot. Shutterstock

Zachęć swojego lekarza, żeby się zgłosił!
W tej chwili trwa wybór placówek medycznych i specjalistów z całego kraju, zainteresowanych udziałem w tej akcji. Zachęć lekarza, który prowadzi Twoją ciążę, żeby zgłosił się do programu! W ten sposób będziesz mogła dowiedzieć się wielu ciekawych rzeczy i lepiej zadbać o zdrowie swoje i swojego przyszłego dziecka. A może sama jesteś lekarzem, położną albo pielęgniarką? Nabór konkursowy odbywa się za pośrednictwem strony internetowej Instytutu „Pomnik–Centrum Zdrowia Dziecka”.

Konkurs ma wyłonić realizatorów programu na terenie całej Polski: osoby pracujące w placówkach leczniczych (pielęgniarki, położne, lekarzy), osoby wykonujące zawód medyczny w formie działalności gospodarczej oraz podmioty lecznicze sprawujące opiekę profilaktyczną nad kobietami w ciąży.

Akcja Instytutu Żywności i Żywienia oraz Instytutu "Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka" będzie trwać do końca marca 2016 r. Jest częścią większego projektu edukacyjnego pod nazwą „Zachowaj równowagę”, który jest realizowany przez Instytut Żywności i Żywienia (IŻŻ)  wraz z partnerami w ramach Szwajcarsko-Polskiego Programu Współpracy (SPPW) i i współfinansowany przez Ministerstwo Zdrowia.

Głównym celem projektu jest zapobieganie nadwadze i otyłości oraz chorobom przewlekłym przez edukację społeczeństwa w zakresie żywienia i aktywności fizycznej.

Więcej na stronie internetowej www.zachowajrownowage.pl.

Dodaj komentarz

CAPTCHA
To pytanie sprawdza czy jesteś człowiekiem i zapobiega wysyłaniu spamu.

Komentarze

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
KAHA

Ja na szczęście nie mam problemów z wagą, ale popieram takie akcje. Walczmy z otyłością !:)

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
bbo

Jasne, że w ciąży prawdziwe jest hasło: Jedz na dwoje, a nie za dwoje! Takie akcje są potrzebne... Tylko żeby nie przesadzać w druga stronę, bo to nie jest czas na diety i głodzenie się.

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
kasiaa8

Bardzo dobrze, że powstają takie akcje. Odpowiednia dieta jest bardzo ważna.

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
Masza

Oczywiście popieram akcję,dzięki niej może kobiety zrozumieją,że nie ma sensu przybierać na wadze ponad 30 kg.Dziecku to nie jest potrzebne dz szczęścia i tym bardziej matce.

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
angel3312

ciekawa akcja. Mam już dwie ciąże za sobą i na kolejną się nie zapowiada.

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
dark_forest

Bardzo dobra akcja, choć uważam, że chyba i tak zdrowiej dla dziecka gdy matka przytyje (nawet za bardzo), niż gdy będzie się głodziła i chudła... Nie wolno przesadzać w żadną stronę.

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
kamila11207

kobiety w ciąży powinny panować nad ilością zjedzonych posiłków, każda myśli że powinna zaspokajać każdą swoją zachcianke " dla dobra dziecka" ale tak nie jest.

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
bozenkaxxj

świetna akcja i bardzo potrzebna, należy propagować i podkreślać właściwe żywienie i aktywność fizyczną w ciąży bo coraz więcej młodych mam jest z nadwagą, która często zostaje po ciąży

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
gamzurek5

Bardzo fajna akcja, nie można sobie pozwalać na wszystko tłumacząc, że w ciąży można, gdyż później zgubienie kilkudziesięciu kilogramów okazuje się bardzo dużym problemem.

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
justajustyna

swietna akcja bardzo przydatna :):)

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
weronkaa84

Świetna akcja, jestem za Smile

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
bst

Ciekawy artykuł Smile

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
anulkamie (niezweryfikowany)

Niestety nasze społeczeństwo ma problem z nadwagą, edukacja jest potrzebna.

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
Natalia18

trzeba walczyć z otyłością choć to trudne!!

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
wampa

fajna akcja

uid); $img = '/sites/all/themes/fnl_tpl_temp/images/ona.jpg'; if(isset($user->field_avatar['und'][0]['uri'])){ $img = image_style_url('avatar', $user->field_avatar['und'][0]['uri']); } echo ''; ?>
Dorota Niewiadomska

Popieram takie akcje całym sercem.